Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 90,99g | Hh: 98,65g.
Aamiainen: Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо. Lounas: Картофель Отварной, Капустная Запеканка. Päivällinen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mknyazeva88
|