Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 84,24g | Hh: 122,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мясная История Сырокопченая Колбаса Верона, Сыробогатов Сыр Мааздам, Помидоры, Редис, Жареное Яйцо. Lounas: Руккола, Укроп, Редис, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Квас, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Клубника. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AirinaShe
|