Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 109,36g | Hh: 143,23g.
Aamiainen: Львівські Круасани Круасан Цезар, Омлет. Lounas: Рублены котлеты, Добров Рулет Куриный, De Luxe Cream Cheese, Хліб Нутовий. Päivällinen: VERDE Цукерка Вишня-Марципан, Рублены котлеты, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Greendza Крекер З Кропом, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donchanka
|