Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 91,71g | Hh: 138,29g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Päivällinen: Оливковое Масло, Самокат Хек Филе. Välipalat/Muut: Сухари, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dr.belaya
|