Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 74,16g | Hh: 199,21g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Чернослив, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Семена Льна, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lounas: Овсяное Печенье (с Изюмом), Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Гороховое Пюре. Päivällinen: Арбуз, Махеевъ Повидло Персиковое, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной, Персики, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Грецкие Орехи, Активия Кефирная 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|