Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 21,32g | Hh: 62,91g.
Aamiainen: Kırmızı Vişne, Avokado, Avokado, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Et Suyu, Makarna. Päivällinen: Avokado, Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Su, Filiz Burgu Makarna, Ülker Badem Kraker. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|