|
YES !!!
Je suis tellement contente.
Je n'ai aucune idée pourquoi ça fonctionne maintenant mais enfin ça décolle.
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 88,90g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Fromage Gorgonzola, Andros Jus de Clémentine, Herta Tendre Noix Supérieur, Thé Vert, Carrefour Pain Complet. Lounas: Tipiak Semoule, St Môret St Môret, Marque Repère Macedoine, Gaspacho, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Thé Vert, Prunes, Tomates. Päivällinen: Lindt Chocolat Lindor, Mâche, Huile de Tournesol, Auchan Fromage de Chèvre, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf. Välipalat/Muut: Pommes Pink Lady. lisää...
|
|
1927 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
22 heinä 15 jäseneltä: soizyk
|
22 heinä 15 jäseneltä: soizyk
|
22 heinä 15 jäseneltä: soizyk
|
Genial. Ça marche c'est vrai. Contente pour toi
22 heinä 15 jäseneltä: jazzystuff
|
Je suis beaucoup moins stressée, c'est peut-être ça le truc?
22 heinä 15 jäseneltä: java1469
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|