Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 86,41g | Prot: 75,03g | Hh: 189,21g.
Aamiainen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Sour Dough Bread, Coffee. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Quesadilla with Poultry and Cheese. Päivällinen: Great Value Strawberry Ice Cream, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Fresh Express Cabbage Salad, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|