Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 137,97g | Hh: 161,65g.
Aamiainen: Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Протеиновый Коктейль, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|