Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 88,83g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: Кофе, Чай с Лимоном, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Гриль. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoriyaFil
|