Päiväkirja - Jacky.O, 22 heinä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015

76,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2015:

242 kcal

Rasva: 3,96g | Prot: 15,28g | Hh: 35,26g. Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust, Lieken Urkorn American Sandwich. lisää...

2086 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O