Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 26,46g | Hh: 124,23g.
Aamiainen: Любятово Печенье Шоколадное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чай с Молоком, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Lounas: Магнит Самса с Говядиной, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|