Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 137,14g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: Золотое Руно Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Пятерочка Груша Конференция. Lounas: Сметана 15%, Красные Вишни, Капуста Белокочанная, Балтптицепром Филе Куриное. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему, Олейна Масло Растительное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|