Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 81,27g | Hh: 67,26g.
Aamiainen: Кефир (Обезжиренный). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша, Борщ. Päivällinen: Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Лента Пирог с Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|