Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 19,13g | Hh: 59,10g.
Aamiainen: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , D'Gari Gelatina Light, Tomates Cherry, La Villita Queso Manchego, Clara de Huevo, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Fresas, Aguacate, Bimbo Cero Cero Multigrano, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar. Lounas: Alimentos Colpac Galletas Ajonjolí Artesanal. Välipalat/Muut: Cubilete de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|