Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 62,58g | Hh: 163,08g.
Aamiainen: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bolo de Fubá, Leite com Chocolate (Magro). Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Ervilhas, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g), Mexerica, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|