Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 95,40g | Prot: 101,77g | Hh: 150,40g.
Aamiainen: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Сыр Parmareggio, Polezzno Сироп из Кэроба, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Очищенные Семена Подсолнечника, Kraft Сыр Филадельфия, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Polezzno Сироп из Кэроба, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Valio Эдам 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Овощная Смесь Ainos, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Грудка Куриная 119. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|