Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2158 kcal
|
Rasva: 128,10g | Prot: 95,01g | Hh: 155,50g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, President Плавленный Сыр Сливочный, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lounas: Южуралкондитер Ромашка, Курица жареная на сковороде (Анна Иванова), Спагетти. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Плавленный Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Докторская, Чудесный Край Хлеб Бородинский Особый, Спагетти, Курица жареная на сковороде (Анна Иванова). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|