Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 81,12g | Hh: 75,55g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lounas: Белый Город Сливки 33%, Ладан Творог . Välipalat/Muut: Капуста, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|