Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2554 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 96,14g | Hh: 368,29g.
Aamiainen: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Äpfel, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lounas: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Bubble Tea, Gemischter Salat , Glasnudeln (Gekocht), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Hähnchenbrust, Corny Free Haselnuss, Müller Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|