|
Мой вес только стремительно растет. Не могла отказаться от мороженного на ночь😓
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 44,37g | Hh: 325,74g.
Aamiainen: Сушка, Хлебный Дом Пряники Невские. Lounas: Майонез, Burn Энергетик, МарС Марс. Päivällinen: Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Карусель Котлета Домашняя, Борщ Холодный. lisää...
|
|
2005 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 22 minuuttia, Istuminen - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 1 tunti ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Вы сначала вбейте мороженое перед едой в калькулятор, потом вполне может быть , что и не захочется его есть
Я наоборот всю семью измаяла, чтобы мне съесть, чтоб до нормы добраться калорий в день
Муж ржет, что из крайности в крайность бросаюсь, но после того, как зефир мне б нарушил все бжу, есть я его отказалась ;)
22 heinä 15 jäseneltä: Svetshe1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KBSH OLGA
|