Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 97,18g | Prot: 69,64g | Hh: 180,87g.
Aamiainen: Яготинский Сливки 10%, Банан, Ferrero Нутелла, Масло Подсолнечное, Яйцо, Агросельпром Семена Льна, Яготинский Ряженка 4%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Три Медведя Монако Тирамису, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Добров Салями Фует. Päivällinen: Дольче Десерт Сирковий Вишня З Шоколадом. Välipalat/Muut: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Свинина Тушеная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Іринка111
|