Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 87,66g | Hh: 195,55g.
Aamiainen: Meyer Menü Spaghetti Bolognese, Bauer Joghurt , Milch 1,5%. Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Schwarzbrot, Mohnbrötchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|