Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 39,64g | Hh: 170,00g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Додо Пицца Сырники, Осень Блины с Вареной Сгущенкой . Lounas: Пятерочка Чиабатта , Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Heinz Соус Барбекю, Пятерочка Чиабатта , Гречка Отварная, SPAR Котлета Куриная Нежная . Välipalat/Muut: Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|