Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 85,00g | Hh: 213,15g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Foodtobegood Гранола Облепиха+Семена Чиа, Viola Йогурт Lactose Free. Lounas: Каркаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Гороховый Суп. Päivällinen: Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Danke Сыр Тильзитер 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|