Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 119,04g | Hh: 180,56g.
Aamiainen: Хачапури по-Аджарски, Варенье, Ашан Безе Меренги, Черешня. Lounas: Морковь, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Лук, Слобода Майонез, Куриные Грудки. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Яблоко. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|