Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 80,31g | Prot: 166,31g | Hh: 14,64g.
Aamiainen: Сыр, Вернер Колбаса Сырокопченая Свиная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Калачево Страккино, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Välipalat/Muut: ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, ВкусВилл Минтай Отварной в Желе. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ivanova___Maria
|