Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 75,56g | Hh: 112,31g.
Aamiainen: Pågen Pågenlimpan, Lindahls Kvarg Vit Choklad, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes . Lounas: ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes , Pågen Pågenlimpan, Lindahls Kvarg Vit Choklad, Kokt Ägg. Päivällinen: Lasagne med Kött. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|