Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 100,47g | Hh: 118,55g.
Aamiainen: Мой Сок Клубника-Гуава, Родные Просторы Слойка с Вишней, Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Котлета Домашняя, Чудо Сырок Глазированный Бисквит, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|