Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 97,34g | Prot: 95,56g | Hh: 134,16g.
Aamiainen: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Фрутоняня Морс Ягодный. Lounas: Макдоналдс Айс Кофе, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Päivällinen: Салат Овощной, Растительное Масло, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. Välipalat/Muut: Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|