Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 68,71g | Hh: 161,77g.
Aamiainen: Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen, Pınar Protein Coffee. Lounas: Badem Şekeri, Beyaz Peynir, Karpuz. Päivällinen: Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata , Çoban Salatası. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|