Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 98,85g | Hh: 160,28g.
Aamiainen: Черная Смородина, Французский ягодный пирог, Нутовые маффины, Овсяные Отруби, Малина, Семена Льна, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсянка, Ваше Здоровье Клетчатка, Цельное Молоко. Lounas: Молодой Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Сыр Легкий 17%, Масло Топленое, Масло Сливочное 82%, Кабачок, Чеснок, Грудка Индейки, Картофель, Яйцо, Цельное Молоко, Сыр Легкий 17%, Масло Топленое, Масло Сливочное 82%, Кабачок, Чеснок, Грудка Индейки, Картофель, Яйцо, Цельное Молоко. Päivällinen: Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Перец, Курица Вареная, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherryice
|