Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 31,22g | Hh: 211,33g.
Aamiainen: Brombeeren. Lounas: KitKat Chunky White . Päivällinen: Aldi Edelsalami, Edeka Bunte Zucker Streusel, Deli Reform Die Leichte, K-Classic Teewurst Fein, Mischbrot. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Pringles Texas BBQ Sauce , Deli Reform Die Leichte, Gutes aus der Bäckerei Der Rosinenstuten. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|