Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 39,74g | Hh: 137,24g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Сыр, Куриные Котлеты, Кулиничи Хлеб Тостовый. Päivällinen: Виски, Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|