Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 55,53g | Hh: 209,00g.
Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muzlu Yulaf Lapası. Päivällinen: Karpuz, Çoban Salatası, Birşah Ayran, Tarhana Çorbası, Patlıcan Yemeği, Tavuklu Pilav. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sümeyye3093
|