Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 54,63g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Сырники без Сахара, Банан, Абрикосы, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Черешня, Лето Близко Творог 5%. Päivällinen: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза Лёгкая, Увелка Гречка Отварная , Магнат Манго Красные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|