|
Langsam wieder in die richtige Richtung🥳hoffe dass es so weiter geht...bin zuversichtlich und auch wieder motiviert...wird schon😊
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 66,37g | Hh: 153,76g.
Aamiainen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Kaffee. Lounas: Tomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse, Croissant. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Aldi Puddingtasche, Schokoladencroissant. Välipalat/Muut: Apfel, Milram Milch Mix Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Meine Güte is des lieb danke für die liebe Unterstützung...mit euch allen zusammen geht alles leichter🥰😘
24 kesä 24 jäseneltä: tapsi66
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|