Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 70,05g | Hh: 111,34g.
Aamiainen: Alex Fedorov Глютамин, Славянские Традиции Сметана 15%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо. Lounas: Мартин Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Подсолнечное Масло, Обок Соевый Соус, Мёд, Томатная Паста, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Твое проклятье
|