Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 138,95g | Hh: 230,75g.
Aamiainen: American Sandwich Vollkorn, Maintal Hagebutten Konfitüre, Leichter Genuss Frischkäse Light. Lounas: Allnutrition Whey Protein, Pure Peanut Butter, Aldi Haferflocken. Välipalat/Muut: QNT Pro Shake Belgian Chocolate, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danny göbel
|