Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
368 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 15,56g | Hh: 40,68g.
Aamiainen: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Kahve (Demlenmiş), Alpro Yulaf Sütü, Susamlı Simit, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Susamlı Simit, Fide İlikli Kemik Sulu Kelle Paça Çorbası, Makarna. Päivällinen: Züber Hi Protein Bar Badem Ezmeli, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Alpro Yulaf Sütü. Välipalat/Muut: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Badem Sütü, Starbucks Filtre Kahve (Tall). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|