Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 82,54g | Hh: 254,02g.
Aamiainen: Bisquick Blueberry Pancakes, Bacon, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Lounas: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. Päivällinen: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Välipalat/Muut: Breyers Heath English Toffee Ice Cream, Breyers Heath English Toffee Ice Cream, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|