Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 54,52g | Hh: 232,43g.
Aamiainen: Café Instantáneo, Miel, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Huevo, La Paulina Queso Port Salut. Lounas: Salsa de Tomate, Cebollas, Zanahoria, Knorr Caldo de Verduras. Päivällinen: Vacalin Queso Port Salut Light, Hellmann's Ketchup, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Välipalat/Muut: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Vacalin Queso Port Salut Light, Tonadita Queso Untable, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ignamarian
|