Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 5,91g | Prot: 39,13g | Hh: 42,33g.
Aamiainen: Café Instantáneo. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Habichuelas, Papa Cocida. Päivällinen: Juan Valdez Te Chai. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielah_1
|