Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 84,16g | Hh: 261,41g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Творог 9%, Ого Мюсли Фруктовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Изюм Светлый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Velle Вместо Йогурта Кокосовый Натуральный . Lounas: Пятерочка Помидоры, Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Виктория Котлета Пожарская Жареная. Päivällinen: Картофель Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Маркет Перекресток Томатная Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|