|
Dachte schon ich wär schwanger bei der Zunahme... waren aber nur Erdbeerwochen die mich aufquellen lassen... schade eigentlich ☺
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2411 kcal
|
Rasva: 149,10g | Prot: 104,63g | Hh: 202,73g.
Aamiainen: Milbona Reine Buttermilch, Monarc Schokocroissant. Lounas: Starbucks Chocolate Mocha Frappuccino Light (Grande), Maredo Churrasco Dressing, Nudeln (Gekocht), Hallo Pizza Gemischter Salat. Päivällinen: Starfrost Zigeunerklößchen. Välipalat/Muut: Ritter Sport Buttermilch-Zitrone, Lidl Petit Chocolat Edelbitter. lisää...
|
|
2832 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Na dann Hoffen wir mal für Dich das die Schwangerschaftswochen als nächstes kommen.
22 heinä 15 jäseneltä: Batumi
|
Gibt es da etwa einen Kinderwunsch!? :) Wir hier in der Community würden uns alle sicherlich für dich freuen! ;)
22 heinä 15 jäseneltä: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|