Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2923 kcal
|
Rasva: 101,98g | Prot: 87,96g | Hh: 419,69g.
Aamiainen: Pastafrola, Merengue, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Mendicrim Queso Blanco 0%, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Virginia Té Rojo, Vinagre. Lounas: Fanta Fanta Zero, Mayonesa, Ensalada de Papas con Huevo, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Päivällinen: 7UP Gaseosa, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Välipalat/Muut: Taragüi Té, Lay's Papas Fritas Clásicas, Fanta Fanta Zero, Sandwich de Miga, Pastafrola, Sandwich de Miga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matyrunner
|