Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 107,41g | Prot: 109,65g | Hh: 161,96g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная, Гренки Домашние. Päivällinen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриные Крылышки с Кожей. Välipalat/Muut: Далматово Сушки с Жареным Луком, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|