Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 72,79g | Hh: 173,04g.
Aamiainen: Протеиновое Желе, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Bootybar Coco Bite White. Lounas: Макфа Манка, Ёбатон Протеин Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|