Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 59,92g | Hh: 68,95g.
Lounas: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Салат Цезарь, Вкусно и Точка Соус Цезарь. Välipalat/Muut: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|