Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 35,66g | Hh: 134,04g.
Aamiainen: Черешня, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Лэнд Тыква Запечёная. Lounas: Салат Витаминный, Малина, Сосиски, Тушеные Овощи. Päivällinen: Малина, Лебедянь Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Осень Плов из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|